针对月经量少几乎没有的情况，可以采取以下措施：
1. 保暖：如果在月经期间受凉，寒冷的刺激会导致血管收缩，引起血流缓慢，从而造成月经量少。可以通过热敷腹部来改善。
2. 调整生活习惯：养成良好的生活习惯，早睡早起，多吃富含维生素和蛋白质的食物，每天锻炼身体，有助于恢复正常月经量。
3. 药物治疗：根据具体病因，可以在医生的指导下采取相应的药物治疗。如内分泌失调，可能是由生理因素、环境因素、心理因素等原因引起的，可以在医生的指导下使用甲状腺激素、氢化可的松等药物。如果是子宫内膜炎，可能需要在医生的指导下服用阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片、盐酸米诺环素胶囊等药物治疗。如果是卵巢功能不全，可能需要服用黄体酮胶丸、醋酸地屈孕酮片、尼尔雌醇片等药物治疗。如果是甲状腺功能减退，可能需要服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
以上措施需要根据个人情况进行选择和实施。如果存在严重的月经紊乱或身体不适，建议及时就医。
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