“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，女人们要是长时间受困于不良情绪，没有得到调节或释放，身体难免会“抗议”，如果负面情绪长期没有得到调节，会成为卵巢囊肿、乳腺增生等疾病的助推器。
乳腺增生既不是肿瘤，也不是炎症，是乳腺组织的增生和退行性变。乳腺增生和女性内分泌功能紊乱密切相关，常常表现为乳房疼痛，能够摸到结节。如果是单纯性的小叶增生，则需要调整心态，病症就能够得到逐步缓解。
卵巢囊肿由于没有明显症状而容易被忽视，通常在体检或就诊检查时发现。但如果囊肿持续增大，就需要进行治疗了，具体的治疗方案要视乎患者的病情而定。
因此，当身体出现不适时，应及时就医，以免延误病情。同时，要学会调节自己的情绪，保持良好的心态，才能保持身体健康。
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