孩子补锌可以选择以下几种方式：
* 瘦肉和牡蛎。瘦肉和牡蛎是含锌量较高的食物，可以通过多吃这些食物来补充锌元素。
* 葡萄糖酸锌。葡萄糖酸锌是一种液体制剂，吸收率和口感都较好，可以口服或加入饮食中。
* 硫酸锌。硫酸锌也是一种常用的补锌药物，可以口服，对于缺锌引起的食欲不振、生长发育迟缓或贫血等症状有较好的治疗效果。
* 柠檬酸锌。柠檬酸锌是有机锌补充剂，对胃肠道刺激较小，可以在人体内参与三羧酸循环，有助于增强消化和吸收功能。若存在铁和锌同时严重缺乏的现象，服用柠檬酸锌可防止与铁起拮抗作用,提高补锌效果。
总之，孩子补锌最好是通过食物和药物双管齐下的方式来进行。在选择药物时，应该根据孩子的具体情况和医生的建议来选择不同的药物。
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