腰痛宁胶囊和舒筋健腰丸没有具有的疗效好坏之分，需要根据患者个人病情选择合适的药物。
如果是外感寒湿引起的腰间盘突出症状，可以适用腰痛宁胶囊，因为腰痛宁胶囊具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的功效。对于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，腰肌劳损，腰肌纤维炎，风湿性关节痛有很好的效果。
如果是肝肾亏虚引起的腰部症状，可以使用舒筋健腰丸。舒筋健腰丸具有补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛的功效，对于腰膝酸痛，坐骨神经痛有很好的效果。
需要注意，儿童、年老体弱者、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应该在医师指导下服用。服药期间不要吃生冷、油腻的食物。另外，孕妇及儿童禁用腰痛宁胶囊，对本品或组方成份过敏的患者慎用，癫痫患者忌服。
以上内容仅供参考，具体病情和用药还请咨询专业医生意见。
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