牙根外露可能是由于龋齿、牙周炎、牙龈炎等因素导致，最有效的解决方法是明确病因，在专业的牙医指导下针对性治疗。

- 龋齿：龋齿会导致牙根外露，需要对蛀牙进行修补或者拔除。如果牙根严重损伤，需要及时进行拔除。平时要正确刷牙，饭后漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。

- 牙周炎：牙周炎的治疗需要尽早、彻底，一般早期治疗效果预后良好。治疗包括使用硝基咪唑类药物来抗感染，如甲硝唑片，以及在局部使用醋酸氯己定溶液。炎症得到控制后，可以进行引导组织再生术和牙种植术治疗。

- 牙龈炎：当牙齿表面有牙菌斑和牙结石附着时，需要进行洗牙、洁治等治疗。对于炎症较重的患者，可配合局部药物治疗，如使用1%~3%过氧化氢液冲洗龈沟，碘制剂进行龈沟内上药。若牙龈纤维增生明显，可施行牙龈成形术以恢复牙龈的外形。

- 手术治疗：若多个前牙的牙龈严重退缩，外露牙根较多而影响美观，可用柔性牙龈赝复材料制作人工假牙龈予以改善。个别牙龈退缩，可考虑做牙龈转位瓣手术以修复。

总之，牙根外露的治疗需要针对具体原因进行，治疗方法包括修补、拔除、洗牙、局部药物、牙龈成形术等。患者平时要注意口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁，及时治疗龋齿和牙周疾病，以预防牙根外露的发生。在专业牙医的指导下，选择适合自己的治疗方法，才能取得最佳的治疗效果。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。