人在睡觉的时候会突然一抖，可能是以下原因：
1. 生理性原因：可能是肌振挛，常见于过度劳累、压力过大等引起的，可以全身出现也可以是局部。另外，人在白天时全身肌肉过度劳累，睡眠时肌肉仍会出现反射性抖动，肌肉受到寒冷刺激时也会出现抖动现象。
2. 病理性原因：
* 低钙血症：血钙低影响神经肌肉的兴奋性，睡眠时就会出现身体抖动的情况。
* 不安腿综合征：患者在静息状态下感觉双下肢不适，即使在睡眠中也可出现无意识的抖动行为，患者的睡眠质量可受到明显影响。
* 癫痫：由多种原因引起的脑部神经元高度同步化放电所致的发作性、短暂性、重复性的肢体抽搐或一侧口角及肢体抽动的症状，可出现在睡眠中。
如果出现这种情况，建议及时就医，以便确诊和治疗。
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