手指倒刺对于绝大多数人来说都不陌生,再通俗一点说,手指倒刺就是指甲旁边剥离的角质层,手指倒刺还有一个学名叫“逆剥”,手指长倒刺的现象在冬季尤为明显,之所以这样,很大程度上是因为冬季手指缝的皮肤角质层更容易发生干裂现象。
角质层是皮肤表层上一层薄薄的“死皮”,其表面有一层皮脂,是皮肤天然的保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起,如果皮肤干燥或是经常用肥皂、洗涤剂等吸收,除去了皮肤表层的皮脂,容易让角质层失去保护,出现干燥和剥离。
倒刺一碰就疼,又有碍美观,让人不由自主想去撕掉它,正所谓“十指连心”,手指神经末梢神经丰富,如果贸然撕掉不但会瞬间产生刺痛,导致倒刺越撕越大,越撕越深,还极有可能引起创口扩大、流血、感染,甚至发生甲沟炎。那么,出现倒刺该如何处理是好呢?
处理倒刺最正确的方法应该是先用40℃左右温水泡手5分钟,使指甲及周围的皮肤变得柔软,再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉,切不可在没有泡手的情况下直接剪,因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂,导致出现更多的倒刺。
如果倒刺频繁出现可能与缺乏维生素或微量元素有关,建议多吃绿色蔬菜。