判断是否缺钙，需要进行骨密度检查或抽血化验骨代谢指标，同时结合临床表现进一步明确。
在临床上，缺钙主要表现为多汗、烦躁不安、摇头、夜间睡觉不踏实、容易哭闹、易惊醒、枕秃、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸、方颅、手足镯、X型腿以及O型腿、生长发育落后，甚至出现抽搐等。缺钙的辅助检查主要有血清钙低于正常值，而且伴随有血清磷以及碱性磷酸酶增高等情况。
建议补钙的同时，还需要补充一定量维生素D，并适当增加户外活动，有助于钙的吸收。如果存在严重缺钙，建议尽早口服钙剂进行补充，避免影响正常发育。
如果有任何疑虑，建议咨询专业医生或营养师以获取更准确的信息和建议。
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