牙齿里面臭，可能是牙周炎、龋齿、牙结石等原因导致，不同原因导致的牙齿里面臭，具体解决的办法不同，以下是具体解决办法：

1. 牙周炎：牙周炎的主要症状是牙龈红肿、质地松软、探诊出血、牙周袋溢脓和牙齿松动，进食的时候由于食物嵌塞，食物残渣在牙缝中长时间残留，没有及时清理，从而出现牙齿里面臭。对牙周炎患者进行口腔卫生知识宣教和指导，控制口腔菌斑，保持口腔卫生。清除牙石，根据牙石分布的位置分别采取龈上洁治术和龈下刮治术来清除。药物治疗如广谱抗生素，可以抑制大多数牙周致病菌的生长如四环素、多西环素等。最常用于牙周治疗的是阿莫西林，与甲硝唑联合使用可增强侵袭性牙周炎的疗效。手术治疗，如植骨术、翻瓣术等也有一定的疗效。
2. 龋齿：健康的牙齿表面应该是完整、光滑、有光泽的。龋病患者的牙齿在发病早期可能会出现白色斑块或黄褐色斑点，此时患者一般无自觉症状。后期龋齿在细菌、饮食、宿主、时间的共同作用下，形成了龋洞，造成食物残渣滞留，并且会有异味，从而出现牙齿里面臭。针对龋齿的治疗，可以通过刷牙、使用牙线、间隙刷、餐后漱口等方法有效清除菌斑；并且健康饮食，控制糖的摄入，减少糖的进食频率。药物治疗可使用氟化物防龋，常用的氟化物有75％氟化钠甘油。

以上就是针对牙齿里面臭的相关解决办法，如果您的症状持续或者加重，强烈建议您尽快到正规医院的口腔科进行检查和治疗。