宝宝长了咖啡斑属于一种先天性皮肤病，一般来说不要紧，不会对身体造成不良影响，但会影响美观。
咖啡斑属于色素沉着性皮肤病，比较常见，多与遗传因素有关系，有很多宝宝都会有咖啡斑。孕期宝妈压力大，有的也会诱发宝宝咖啡斑。
如果宝宝咖啡斑的体积比较小，而且没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可以通过调整饮食结构、皮肤护理等方式改善，比如多吃猕猴桃、橙子、草莓等富含维生素的水果，避免阳光暴晒。如果宝宝咖啡斑的体积比较大，而且出现了明显不适症状，影响美观，可以等到宝宝年龄稍大后，去正规医院在医生的指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行改善。
以上信息仅供参考，是否要紧需要根据具体情况来决定，建议到正规医院进行检查与咨询。
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