打呼噜严重的治疗方法因个人情况不同而异，以下是一些可能的治疗方法：
1. 调整睡眠习惯：建议患者不要熬夜，早睡早起，白天不要过于劳累，以缓解打呼噜现象。
2. 调整饮食习惯：建议患者减轻体重，少吃烧烤等油腻类食物，促进机体减肥后，打呼噜现象也会得到缓解。
3. 专业治疗：根据病因进行专业治疗。例如，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者需要减肥以缓解脂肪压迫现象；扁桃体炎患者可以在医生指导下服用药物治疗炎症，必要时可能需要行扁桃体摘除术；鼻炎、鼻窦炎患者需要行鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术和下鼻甲部分切除术等治疗。
4. 佩戴呼吸机：如果是中枢神经系统引起的打呼噜，可以考虑佩戴人工呼吸机正压通气来改善打呼噜症状。
需要注意的是，打呼噜是一种常见的睡眠障碍，如果影响到他人或自身健康，建议及时就医寻求专业治疗。
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