湿气主要分为寒湿、湿热和痰湿三种类型，不同类型的症状如下：
1. 寒湿的症状：表现为关节疼痛、畏寒肢冷，常常出现肌肉、关节部位持续性疼痛或者固定部位的疼痛。当身体处于寒冷、潮湿的环境下，或者人体正气不足时，外感寒湿等会引起寒湿病症，从而会造成体内的阴阳失调，使体内阴气过盛，阳气衰弱。
2. 湿热的症状：表现为湿疹、局部红肿热痛、大便溏稀等。湿热是由湿气和热气相互纠缠所引起的病症，在中医理论中，湿热属于偏阳性体质，主要是由于常吃辛辣食物，或者脾胃虚弱等因素引起。
3. 痰湿的症状：表现为身体疲倦乏力，出现头晕、胸闷、腹胀、大便不成形等。痰湿指的是体内的水液代谢障碍所形成的病理产物在体内堆积所导致的病理变化，主要是由于脾胃虚弱引起，因为脾主运化，脾胃虚弱时会影响脾的运化功能，从而使体内的水气停留在体内，形成湿气，湿气长时间滞留，会使水气的代谢产物在体内堆积，形成痰湿。
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