针对阴道松弛的问题，可以采取以下措施：
* 生物反馈和电刺激。通过生物反馈和电刺激的方式，可以刺激阴道周围的肌肉，增强其张力和弹性，从而改善盆底功能。
* 盆底功能障碍的康复训练。这种训练可以帮助恢复阴道紧致，改善盆底功能。
* 自我疗法。可以通过收肛提气的方式来训练盆底肌肉，方法为每天早晚在空气清新的地方深吸气后闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也会变得丰实、有力，从而改善阴道松弛的问题。
* 手术治疗。对于产后没有生育要求的女性，还可以借助于阴道手术的方式，做阴道的缩窄术以及盆底功能康复的治疗。
* 激素治疗。对于临近于绝经期或者老年妇女，还可以通过给予局部应用少量的雌激素栓剂来改善局部阴道黏膜的弹性，恢复阴道的弹性。
以上措施可以根据自身的情况选择适合自己的一种或多种。如果需要更多信息，可以咨询妇科医生。
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