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哪些水果不能混在一起吃

2019-01-28 12:38 阅读:7243
以下水果不能混在一起吃:

1. 杏仁与栗子:引起胃疼。
2. 草莓与樱桃:上火(草莓、樱桃不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状)。
3. 桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔(橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。 橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔)。
4. 哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰 (酸味水果与甜味水果不可以一起吃,亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适)。

总之,在选择水果时,应该注意搭配禁忌。如果有疑问,可以咨询营养师或医生。