桥本甲状腺肿大是一种自身免疫性甲状腺炎症，可以采取以下方式消肿：
1. 一般治疗：在饮食上应保证合适的总摄入，避免碘摄入过量，限制紫菜、海带等富含碘食物的摄入。
2. 药物治疗：如果合并临床甲状腺功能减退者，可采取甲状腺替代疗法，治疗常用药物是左甲状腺素钠片，当出现甲状腺功能减退症或黏液性水肿,应及时进行补充和替代治疗,并根据医生的建议服药，使用的药物通常是左甲状腺素钠片及甲状腺素片等，通常药物需要终生服用。需要注意的是,服药后不可随意停药,但也要注意过量服药后可能会出现失眠、心悸、易怒、腹泻等症状。
3. 糖皮质激素：适用于桥本甲状腺快速肿大和局部疼痛或压迫症状的患者。常用的药物是醋酸泼尼松片等。症状缓解后,可根据医生的建议减少剂量。
4. 手术治疗：当桥本甲状腺肿大压迫症状明显，药物治疗效果不明显时，可考虑手术治疗，然而，手术治疗后甲状腺功能减退症的发病率增加，因此，需终身采取甲状腺激素替代治疗。
具体治疗方式需根据患者情况和医生建议来确定，如果感到身体不适，建议及时就医。
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