脚底穴位按摩是一种常见的治疗脚气的方法。在具体操作时，可以按照以下步骤进行：
1. 找到足三里：直立起来后，找到小腿的外侧面儿，膝盖的凹陷处，也就是所说的膝眼。用自己的食指、中指、无名指、小指并排，食指近拇指的一侧缘靠近膝盖的凹陷处，小指的外侧缘与胫骨的交叉点，就是足三里。
2. 按摩足三里：按摩时应缓缓吐气，用力按压这个部位，持续6秒钟时间，反复做20次，每天反复做。
3. 找到八冲：在脚背的第1~5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，并且脚上的一侧有四穴，左右两侧共有八穴。
4. 按摩八冲：双手佩戴一次性薄手套，左右四指适度同步按压八冲穴这8个穴位，每天坚持5分钟。
5. 找到气端：气端穴共有十个穴位，是人体最易寻找的穴位，分别在十个脚趾的尖端，距脚指甲游离缘0.1寸。
6. 按摩气端：可以用手或者专业的按摩器具来按摩这些穴位，每次按摩的时间大约为15分钟，每天坚持按摩一次。
除了以上方法，也可以适当用白醋涂抹患处缓解瘙痒、给患处做冷敷或冰敷也可以缓解脚气带来的瘙痒！白醋对治疗脚气有很好的效果！
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