胃溃疡患者一日三餐的食谱表应该以清淡饮食为主，多吃容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，同时要注意规律性和营养性。以下是一个可能的胃溃疡患者一日三餐的食谱表：
早餐：
* 无糖豆浆1份或开水冲鸡蛋1个
* 加一份蒸粗杂粮（红薯、紫薯、玉米、马铃薯、芋头等）
* 炒菜类（清淡、少油、高蛋白）
午餐：
* 蔬菜类（多样化、清淡、少油）
* 肉类（鸡肉、鱼肉等，清淡、少油）
* 主食类（米饭、面条等，注意量）
晚餐：
* 面食或米饭
* 豆制品、菌类、肉类、蛋类、蔬菜类（多样化、清淡、少油）
注意事项：
1. 饮食要规律，不要饥一顿饱一顿。
2. 食物要多样化，不要单一饮食。
3. 注意控制主食的摄入量，以免加重胃部负担。
4. 避免烟酒及辛辣刺激的食物。
5. 注意食物的烹调方式，避免油腻和高热量的食物。
6. 胃溃疡患者应该注意少食多餐，不要一次性吃得过饱。同时要保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。
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