金龙胶的功效和作用及食用方法如下：
功效和作用：
1. 补肾益精：有助于改善肾虚引起的各种症状，如腰膝酸软、阳痿等。
2. 滋养筋脉：改善筋脉虚弱或断裂引起的各种症状，如肌肉无力、关节僵硬等。
3. 散瘀消肿：有助于消除瘀血肿胀引起的各种症状，如肿胀、疼痛等。
4. 止血：可用于各种创伤出血或痔疮出血等。
食用方法：
金龙胶可内服，也可外用。内服时，可以煎服，也可以熬膏以及研末入丸、散，还可以溶化涂敷。
注意事项：
在食用金龙胶时，应该避免食用寒凉食物，如西瓜、螃蟹、苦瓜等，以免引发胃肠不适。
以上信息仅供参考，如果需要更多信息，建议咨询中医，在专业医生指导下进行食用。
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