许多初次做人流的女性，由于缺乏这方面的知识，更不懂该如何保养，所以，一次人工流产往往导致身体重创，甚至出现终身不孕的结果。女性朋友第一次怀孕做人流，因为子宫较为柔软，为了保留以后的生育能力，一定要选择对子宫损伤小的无痛人流技术来终止妊娠。
那么，女性第一次做人流要注意什么？
一、避免去不正规的私人诊所做人流
千万不要很随意地就把自己交给一些不正规的小诊所，一些诊所并没有很好的技术与设备，但是为赚钱开设这种服务。女性们千万不要贪图便宜或者为了躲避更多知情人而贸然选择不正规的人工流产，从而导致输卵管发炎、宫内膜异位症、子宫穿孔等，甚至会终身不孕，丧失一辈子做母亲的权利。
二、流产之前一定要有充足的心理准备
因为初次做人流，心理未免有些紧张，也有些担心，这样会导致手术中出现痉挛的现象，产生比较剧烈的疼痛，甚至影响手术的顺利进行。既然选择流掉意外，就要有一个良好的心情，保持心情的平和，按照医生的要求去做。最好身边有比较亲近的人陪伴，这样可以有效缓解紧张的情绪。
三、千万不要私自做药物流产
药物流产虽然价格便宜，但成功率仅75%，出血多、痛苦大，易流产不全，造成二次清宫。如果选择做药物流产，也一定要在医生的指导下，完成非常完整的终止妊娠的过程。
四、流产要补足营养，注意休息
人流后体质较弱，如果不能很好地休养，很难恢复至健康的状态，还会带来一些后遗症。所以，流产后千万不要急着去工作，一定要休息好，同时要加强营养的补充，多摄入蛋白质类的食物，注意补血。也要避免着凉、吃生冷的食物。
