腋臭是夏天比较常见的疾病之一，不良卫生习惯也会诱发此病，所以为了避免腋臭高发，建议各位患者一定要做好自身的清洁工作。不仅如此，得了腋臭后，建议大家一定要对诱发腋臭的病因进行详细了解，这样才能有针对性的预防及治疗。
患上之后要注意不良卫生习惯
1、精神压力
现代社会生活节奏加快，人们面临着更多的生活压力，而精神长期处于压抑、焦虑等状态，精神压力过大时，容易导致内分泌紊乱而影响到大汗腺的分泌，引发腋臭。
2、不良卫生习惯
个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致腋臭。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味，从而导致腋臭出现。
3、饮食结构不合理
辛辣、刺激性食物，容易诱发腋臭。同时食肉多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。
4、剃腋毛、刺激汗腺
夏天，不少女性为了美观而将腋毛剃掉，殊不知过度刮腋毛、搔刮腋下等刺激可能造成汗腺增生、肥大，导致腋窝部出现异味，这也是腋臭的高发原因之一。
5、分泌物
青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体，产生细菌形成腋臭。
温馨提醒：对于腋臭我们一定要做好平时的预防工作，千万不要因为懒惰而导致腋臭发病，这样不仅对患者的外在形象造成伤害，而且还会对患者的生活造成一定的影响。
