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如果你不幸得了腋臭，如果你有幸还是一名吃货，那么你就要忌口了。
辛辣的食物
咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜这些食物，本身就具有一定的味道。如果患者大量食用，会加重腋臭的气味。
油腻的食物
油腻的食物吃多了，会增加身体的脂肪。随着油脂腺排出体外，再被细菌分解后，就形成了腋臭那类难闻的气味。
红肉
也就是猪牛羊肉这些肉类，含有较多的蛋白质，而蛋白质对于细菌生长又有所帮助，给它们提供了生长的养料。
轻度腋臭者食谱
（是否属于轻度？需来院检查才能确定）
蔬菜
蔬菜中的纤维素会吸收大量的水分，从而增加粪便的软度有利于排便，也可以更好的排除了体内的细菌和毒素，减轻腋臭的气味。
西红柿汁
西红柿汁中的苯甲酸能够阻止细菌生长，于细菌的分解有一定的抵制作用，可达到减轻狐臭的效果。
乳酸性的奶
对于身体内分泌有很好的作用。
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皮肤科2022-09-27阅读（2261）
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皮肤科2022-09-02阅读（7144）
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