相信大家在生活中都听说过食疗二字，的确对于任何疾病在饮食上都有禁忌，也就是所说的食疗，腋臭当然也有。对于腋臭的日常保健，如果在饮食上注意一下，对于腋臭的症状抑制还是有一定的作用的，下面就一起来了解一下吧。
警惕各种"；夺味”饮食引来狐臭困扰 "；
忌吃"；有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
忌多油食物，人体摄入过多的油脂，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
蛋白质不宜多食，如红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉。
正确饮食让狐臭"；低下头” 狐臭的发生是大汗腺分泌异常，也就是内分泌的问题，可以通过饮食的调整起到预防护理的作用。
多食用富含水分的蔬果瓜类，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质以及毒素排出体外，减少皮肤表面的分泌物，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。
