如果您的胃总是感到不舒服，首先需要找到病因，然后针对性地采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗建议：
1. 调整饮食：对胃刺激性较小的食物有温热的米粥、牛奶、绿色蔬菜等，尽量避免吃过于油腻、刺激性过强的食物，如肥肉、海鲜、辣椒等。同时要注意定时定量，不宜过饥过饱。
2. 药物治疗：如果经过检查是胃炎或者消化不良引起的胃部不适，可以在医生指导下使用药物进行治疗，例如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、健胃消食片等。
3. 手术治疗：如果是胃癌引起的胃部不适，通常需要进行手术，将病灶切除，再根据情况酌情给予放疗或者化疗等辅助方案。
4. 注意保暖：胃部对温度的变化比较敏感，因此要尽量避免胃部受凉。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果您经常感到胃部不适，应及早去医院的消化科就诊，明确诊断之后再遵医嘱治疗，以免延误病情。
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