眼镜内充血可能是由多种原因引起的，包括过度用眼、外伤、炎症等，以下是一些可能的治疗方法：

* 病因治疗。眼镜内充血可能是由于一些潜在的疾病或感染引起的，例如结膜炎、角膜炎等。针对这些病因，可以采取相应的治疗措施，例如使用抗生素眼药水、皮质类固醇类眼药水等。
* 局部热敷。如果眼镜内充血是由于过度用眼或外伤引起的，可以通过局部热敷来缓解。这可以通过使用热水袋或热毛巾敷在眼睛上，每天2-3次，每次15-20分钟来达到。
* 中药治疗。一些中药材，如菊花、枸杞等，具有清热解毒、养肝明目等作用，可以帮助缓解眼镜内充血的症状。
* 药物治疗。如果眼镜内充血是由于炎症引起的，可以遵医嘱使用一些抗炎药物进行治疗。
* 保护眼睛。保护眼睛免受进一步的刺激和伤害也非常重要，这包括远离强光、紫外线等刺激，并确保充足的休息和睡眠时间。

需要注意的是，以上方法仅是针对眼镜内充血的一般治疗措施。如果您发现自己的眼镜内经常出现充血情况，或者充血持续加重，建议及时就医，以排除潜在的疾病或病因。