精液发黄可能是由于多种原因导致的，包括长时间禁欲、生殖系统炎症、精子畸形和精子抗体等。
长时间禁欲可能导致精液发黄，因为精液一直储存在人体内部，会发生变化。此外，生殖系统炎症，如前列腺炎、精囊炎等也可能导致精液发黄。另外，如果精液中的精子畸形率超过20%，也可能出现精液发黄的症状。
为了缓解精液发黄的症状，可以采取以下措施：
1. 调整生活习惯，如避免长时间坐着、适度运动等；
2. 多吃含有钙质的食物，如牛奶、香菇、芥菜、豆制品等；
3. 吃富含果糖的食物；
4. 找出病因并进行针对性的治疗。
如果精液发黄现象持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便确诊和治疗。
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