关于治疗脱发，不同的人有不同的倾向。有的人想立竿见影，于是选择了植发或者戴假发；有些人想要保守治疗，于是选择了市场上比较主流的药物；还有一部分人，想要靠民间偏方或食疗的方式来解决问题。无论是哪一种方法，都只适合对应的脱发类型。接下来头发君就来为你解答，你的脱发程度，到底适合什么治疗方法。
1、掉发不到80根，吃好睡好很重要
关于脱发的概念，大家一直有一个误区，就是：看到自己掉了头发，就说明自己脱发了。其实正常的毛囊都有一个生长周期，等到枯萎期的时候，毛发正常脱落，新的毛干在毛囊内生长。所以，当你看到自己掉头发时，可能只是毛囊正常代谢的一个结果。如果你平均每天掉发的数量在80根以内，那你大可不必大新，只要保持健康的作息时间就好。
推荐方式：保持正常作息，饮食中多摄取蛋白质等营养。
2、额头变成M型，日常护发要小心
额角拖成M型，是雄激素脱发最明显的症状之一，也是2、3级脱发的明显标志。如果你已经出现了这种情况，说明你已经步入了雄脱的行列。这时候，普通的食疗可能已经追不上你脱发的脚步了。但是与严重的脱发者相比，这种情况并不算严重，只要及时使用外用药物即可产生一定的效果。
推荐方式：药物、理疗；饮食需要调整、作息时间也应注意。
注意事项：这种情况属于初级脱发阶段，如果得到及时的治疗完全可是实现毛囊的恢复和毛发再生。因此，如果你属于这部分脱发情况，一定要抓紧时间治疗，否则脱发持续升级，治疗难度也会超出想象。
3、头顶额角露头皮，养固合一来得及
如果你的头顶和额角都出现了脱发，那你无论如何都要把重心放到治脱发上面了。简单的药物可能已经无法逆转你的脱发问题了。所以只能通过专业的养发固发方式进行治疗，首先，还是我们前面提到过的理疗。这项技术之所以有效果，是因为它能够最大程度的进行毛囊的清洁，使休眠的毛囊能够恢复再生。
注意事项：脱发到这时已经进入到了比较严重的阶段，如果头发还在持续脱落，一定要进行养固，否则脱落严重，到最后只能通过植发手术解决，甚至就连植发手术都会因为资源不足无法进行。秃头风险警报已拉响，一定要抓紧时间治疗！
4、植发手术没风险，资源不足才傻眼
很多人一提到植发手术，第一反应就是回避，认为这是穷途末路时的选择。砖家在这里非常负责任的告诉你：等你觉得只能靠植发来解决问题的时候，可能你连植发都来不及了。
但是很多人对植发的认识并不足，他们在脱发前期，会有选择的过滤掉植发手术，等到脱发已经非常严重的时候才考虑植发，但这样的效果其实并不好。因为在资源不足的情况下，手术效果是无法得到保证的，即便可以进行手术，你可以选择的手术方式也有了局限性。所以无论你现在处于何种脱发状态，及早治及早抑制才是重点，否则真的到了“植无可植”的时候，想后悔也来不及了。
植发建议：
1、任何阶段都可以植发，植的越早，效果越好；
2、脱发情况轻微不建议植发；
3、18岁以前不建议植发；
4、植发本身无危险性，但是不正规的植发医院效果并不理想建议选择专业植发医院；
关于脱发的治疗方式，并不是说植发手术价格高所以它最好；也不是说偏方就能够出奇制胜。关键是要找到适合自己的方法。如果不重视自己的脱发情况，一拖再拖，最后很可能什么方法都来不及了。还有就是，无论是哪种治疗方式，一定要辅助良好的睡眠和饮食习惯，否则再好的治疗方法，也不能达到良好的效果。
