人体感觉适宜的温度在**22到26度左右**，相对湿度在**40%到70%**。
在这样的温湿度环境下，大部分人会感觉最舒适，并且各种病菌不易传播，有助于健康。一个适宜的温湿度，有助于人体的健康。
但在冬季，由于温度较低，人体感觉适宜的湿度范围可能在30%至80%，夏天湿度一般为30%至60%，对于婴儿来说湿度可以更高一点。
需要注意的是，当湿度过高时，空气中的水含量高，空气潮湿，人容易感到湿气重、疲惫，并增加患有风湿病的风险。而当湿度过低，空气中含水量降低，皮肤容易干燥，产生干痒。当室内外湿度差较大时，湿气容易扩散。
以上信息仅供参考，请根据实际情况适当调整。
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