蚊子咬了好几天还是很痒，可以采用以下办法缓解：
* 药物治疗。可以在医生的指导下局部外用炉甘石洗剂、红霉素软膏、丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物，这些药物能够起到抗炎、止痒、抗过敏的作用。如果外用药物效果不明显，还可以在医生的指导下服用抗组胺类药物，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等，这些药物能够起到抗过敏的作用，对蚊虫叮咬后出现的瘙痒症状效果比较好。
* 日常护理。可以对局部皮肤冰敷，这能够降低皮肤的温度，减轻皮肤瘙痒的症状，还可以起到消肿的作用。平时要注意保持皮肤清洁、干燥，尽量穿宽松、棉质、透气的衣服，避免对皮肤造成刺激。同时要注意，不可以使用热水烫洗皮肤，避免用手抓挠局部，防止发生感染现象。外出时，可以在皮肤上涂抹驱蚊用品，防止蚊虫叮咬。
* 自然疗法。可以使用盐水清洗或者涂抹发痒的地方，让被蚊子叮的肿包软化，可以快速的止痒。也可以取几片吊兰叶洗净，放在手中稍微揉搓，使其汁液外渗，敷在叮咬处，可消除肿包，且能止痒。还可以涂上肥皂水，因为蚊子叮咬留下的毒液是酸性的，肥皂水是碱性的东西，酸碱中和可以缓解瘙痒。也可以使用氨水、牙膏、阿斯匹林药片、大米粥加碱等放在叮咬处，可有效缓解红肿和瘙痒。
如果以上方法无效或症状持续严重，建议咨询医生或专业人士的帮助。
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