中医理论认为，黄褐斑是体内的脏腑气血、阴阳失调的外在表现。因此，治疗黄褐斑需要从内在和外在进行调整。
内在调理：
1. 肝郁气滞：面部皮肤多呈深褐色，胸部胀痛，烦躁易怒，月经不调。治以疏肝理气，汤剂以逍遥散加减，常用中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝散、柴胡疏肝散等。
2. 脾失健运：面部皮肤多呈深或淡黄褐色，拉肚子，舌头侧面有齿痕。治以健脾益气，汤剂以参苓白术散合补中益气汤加减，常用中成药有人参...
外在调理：
1. 外用药物：中药磨粉制成膏霜剂外涂、制成面膜或配成倒膜粉，或以内服方药的药渣先熏后湿敷等。常用的中药有白僵蚕、白茯苓、白芨、白附子等，可以根据患者的不同情况做成面膜或者面霜。
2. 针灸、刮痧、脐贴、穴位埋线、拔罐、中药等离子导入及中药熏蒸等也是黄褐斑调理的有效方法。
以上方法仅供参考，中医治疗黄褐斑需要综合考虑患者的情况，个体化治疗。如果想要通过中医调理黄褐斑，建议到正规的中医科进行咨询。
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