轻度子宫内膜粘连的治疗方法包括：
1. 中药腹腔灌注疗法：应用中药灌注腹腔，促进炎性因子吸收，提高药物吸收率，缓解子宫内膜粘连的症状。
2. 服用中药调理：在医生指导下服用活血化瘀的中药，促进血液循环，加速炎症因子的吸收，减轻宫腔粘连问题。
3. 粘连分离术：在宫腔镜下进行粘连分离术，术后在宫腔内放置球囊、节育环等，防止子宫内膜再次粘连。
4. 激素治疗：选择孕激素和雌激素的灌注治疗，促进子宫内膜周期性脱落，促进子宫内膜恢复，治疗宫颈粘连。
5. 生理盐水或消炎药进行腹腔灌注：冲洗宫腔，有利于治疗宫腔的轻度粘连，配合一些抗生素的口服。
具体采用哪种治疗方法需要根据病人的年龄、生育要求以及是否影响月经等因素来选择。如有需要，建议咨询专业医生。
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