刚入睡身体猛地一颤就惊醒可能有以下原因：
1. 生理性因素：如白天过于劳累、精神压力过大，或睡眠严重不足，可能会导致刚入睡时身体抖动惊醒。这种情况下，充分休息、加强营养摄入，例如多吃一些鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，可能会改善这一症状。
2. 低钙：这种情况多见于老年人、儿童、孕妇，缺钙导致肌肉兴奋性降低，造成肌肉痉挛，引发肢体抖动。应及时去医院就诊，补充钙剂，并平时要增加蛋白质、维生素的摄入。
3. 癫痫：机体脑异常放电导致肢体、躯体不自主的抖动。应及时去医院就诊，进行24h的睡眠脑电图检测，明确病因，给予抗癫痫药物治疗。
4. 临睡肌抽跃症：由于睡眠后脑组织处于松弛状态从而对低级反射的压制降低，当身体受到突然的刺激时，身体不经过大脑中枢便做出反应。
5. 植物神经功能紊乱：可能导致入睡后交感神经仍处于一定的兴奋状态，引发肌肉组织的短暂性剧烈抽搐而导致身体抖动。
以上信息仅供参考，如果这种情况频繁发生，或严重影响睡眠质量，建议及时就医，查明病因，针对治疗。
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