手心和脚部出汗可能是生理因素、甲亢、阴虚火旺等引起的。
针对不同原因导致的出汗，可采取不同的应对措施。
1. 生理因素：长时间进行剧烈运动或处于高温闷热的环境，可能会导致手心和脚心出汗。此时，及时擦干汗液，脱离高温环境或者停止运动即可，不需要进行特殊处理。
2. 甲亢：甲亢发作时可能会导致手心和脚心出汗。这时可以使用抗甲状腺药物、β受体阻滞剂、碘剂等药物干预病情，病情严重者可以考虑进行手术治疗。
3. 阴虚火旺：人体内火旺盛，阴液亏虚时容易出现手心和脚心出汗。患者可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
在生活中，选择轻便、透气面料的衣服，如纯棉、丝绸，在洗澡时使用抗菌肥皂控制细菌也有助于减轻出汗症状。
以上方法仅供参考，如果问题仍未缓解，建议寻求专业医生的建议。
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