肉苁蓉和锁阳泡水喝具有多种功效与作用。
1. **补肾壮阳**：肉苁蓉和锁阳都有补肾壮阳的效果，对男性性功能障碍如勃起功能障碍、早泄等有一定的改善作用。
2. **缓解疲劳**：肉苁蓉富含多种对身体有益的成分，如多糖、氨基酸等，可以提高免疫力，增强机体抵抗力。锁阳具有益气固表、健脾开胃的作用，可以增强身体的抗疲劳能力。
3. **提高免疫力**：肉苁蓉和锁阳中的成分可以促进血液循环，提高机体抵抗力。
4. **抗氧化**：两者还具有抗氧化、改善睡眠质量等作用。
需要注意的是，虽然肉苁蓉和锁阳有很多好处，但过量饮用或对特定体质的人使用可能产生不良影响。建议在饮用前先咨询医生或营养师，以确保安全和有效。
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