“宝宝发烧了，赶紧给他退烧吧！”即使宝宝发烧很常见，但每一次面对宝宝发烧，做父母的心里还是会有担心，还是希望宝宝的体温快快恢复正常。但有时候，你的出发点是好的，但方法未必得当。
1、用被子捂汗容易脱水
这是代代相传的退烧方法，不过，现在还是不要用了，因为宝宝发烧体温本来就高，给他穿过多的衣服或盖厚被子，反而不利于皮肤散热、降温，越捂体温可能越高，如果宝宝出汗过多，还容易造成宝宝脱水，诱发高热惊厥。
2、用冰袋冷敷或用冷水擦身无法散热
发烧时，人的皮肤毛孔是收缩的，体内的热量不容易散发出来。如果环境温度高的话，皮肤的毛孔才会扩张，体内的热量才能通过皮肤散发出来。如果用冰袋冷敷或用冷水擦身，皮肤的血管就会收缩，皮肤就像铜墙铁壁，热量无法散发出去。皮肤经过冷敷，体表温度确实降低了，但如果这时测肛温或口温就会发现，因为体内的热量散不出去，宝宝的体内温度更高了，这种情况会让宝宝更不舒服。
3、酒精擦拭刺激大酒精中毒
酒精擦拭也是以前常用的退烧方法，用稀释的酒精擦拭皮肤，使皮肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，通过酒精的挥发作用带走体表的热量，使体温降低。但是用酒精擦拭可能造成宝宝的皮肤快速舒张及收缩，对宝宝的刺激比较大，而且，酒精如果稀释不够的话，还有可能通过宝宝稚嫩的皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒，因此现在医生不提倡家长自己用这种方法给宝宝降温。
4、光吃药，不喝水效果不大
体温超过38.5℃要给宝宝吃退烧药，可有的家长却说退烧药的效果不好，烧退不下来。这和宝宝喝水多有关。要知道，要想让热量从体内排出，需要有载体，就是水分，也就是说，通过出汗或排尿将热量带出来。退烧效果好不好，和水分补充得是否充足有极大的关系。发烧本来体内水分消耗就大，如果宝宝不喝水，即使吃了退烧药，退烧效果也不好。文字
5、一发烧就输液
胃肠功能紊乱，免疫系统受损。许多家长认为输液退烧快，希望能以这种方法让宝宝迅速退烧。其实，现在儿童口服退烧药通常服用后30分钟就能起效，而且口服退烧药副作用小，比较安全。输液次数多了，不仅会导致宝宝食欲下降，胃肠功能紊乱，还会使宝宝的免疫系统受到损伤，对他长远的健康也会有影响。
正确退烧方法
宝宝体温37℃～38℃时，不必着急退烧，多给宝宝喝水，补充营养，清淡饮食。体温38℃～38.5℃时，用温的湿毛巾揉搓全身，这样可使宝宝皮肤的血管扩张，将体热散出。
另外，洗澡后体表蒸发水分时，也会吸收体热，可以泡澡约10~15分钟，4~6小时一次。体温在38.5℃以上时，考虑使用退热药，每次服药一定要间隔4～6小时。
体温39℃以上时，在用药的同时加用冷水枕，利用较低的温度做局部散热，同时确保宝宝及时去医院就诊。
