随着人们饮食结构多样化以及饮食节律不规律化改变，特别是B超检查的普及，使得胆囊息肉的发病率和检出率均呈现升高趋势，而人们面对胆囊息肉的态度和处理方法却各不相同，大多数人显得过于焦虑抑或过于放松。
什么是胆囊息肉？是指胆囊壁向胆囊腔内突出或隆起的病变。近5％的成年人患有胆囊息肉样病变，但多数为假性息肉，无癌变可能。
什么样的胆囊息肉需要手术？胆囊息肉被初步诊断后，治疗的关键是确切判断病变的性质是属肿瘤性还是非肿瘤性，两者的治疗措施截然不同。一般来说，无症状的胆囊多发息肉无需手术治疗。发现胆囊息肉后，在未行手术治疗之前，均应定期行B超随访检查。我们要知道，胆囊是有功能的，其中最重要的是浓缩和排泄胆汁。在将胆囊切除后，2～3月内可出现上腹部饱胀、嗳气、腹泻甚至消瘦等消化功能不全的表现。虽然随着时间的延长，大多数患者可通过胆管扩张来代偿，但也有少数患者可能长期存在症状。需要特别强调的是，对于胆囊单发息肉一定要重视，及时复查，有变化时要及时就医，不要掉以轻心。
预防胆囊息肉的方法。可以从以下几点做起：
（1）饮食要有规律:早餐要吃好。胆囊中的胆汁有消化食物的作用。患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。
（2）要坚持低胆固醇低脂饮食：胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆囊息肉。所以，患者应降低胆固醇的摄入量，尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物，如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。
（3）要保证健康的生活方式：患者要克服平时不健康的生活习贯，禁烟酒及含酒精类饮料，避免经常熬夜，要保持良好的心理状态，经常参加一些体育锻炼增强体质，增强机体的抗病能力。
