看到有人不省人事了，我们首先想到的就是“掐人中”，也叫“人种”，就是人的精气火种的意思。长的人中就意味着长寿吗？下面来看看：的确，人中的状态跟人的精气火种有这直接联系：民间或文献中认为年老者之耳长、耳垂、人中的长度比较长，可能与寿限有一定关系。
长寿人中
人中和人体的肾气直接相关，中医学着作《医宗必读》称“肾为先天之本”，这也是一句俗语，先天是指人体受胎时的胎元，肾气的强弱直接决定了这个胚胎的“元气”，也就是我们所说的起始寿命状态可以通过人中来观察。具体到个人的肾气方面，体现在和生殖功能密切相关。民间有总结说法：人中宽、深、直，气色明亮、润泽，说明肾脏精气旺盛；人中窄短、干燥、晦暗，说明肾脏精气虚亏，很可能生殖系统有病。
左边人中平、浅，右边人中宽、深。看两条人中棱的明显程度
正常情况下，人中沟的气色与面部其他部位一样，应当是黄中透红，明亮、润泽、含蓄。人中的气色形态正常，标志着其人的子宫、外阴等生殖器官发育良好，
由左到右：正常型（端直）、短浅、长窄、倒八字
女性人中
民间经验可得：（没人可以决定寿命，但是这个方法有值得每一个人做重要参考，特别是后面的改寿法，别错过）
上面人中明显平宽一些，下面呈现向上收缩的梨形
端直型（正常型）、梨型人中沟的妇女孕育能力较好，人中宽直比人中短窄好。其次，人中形状和子宫大小有关。人中端直型、梨型的人子宫大小正常。此外，人中也和女性月经情况相关。
人中正常、呈八字型的女孩初潮较早，一般在12~14岁；
人中较平坦、呈短浅型的女孩初潮较迟，一般在15~18岁；
人中呈八字型、倒梨型的人行经时或经前多伴有腹痛、腰酸；
人中短浅、长窄、偏斜者，多见闭经。
男性人中
人中对男性来说，除了可以观察肾精、肾气是否充足，长寿还是短寿，还可以判断生殖系统的状况。中医把男性生殖系统概括为精室，如果把下嘴唇到下颌的部位分成三等份，那么偏上三分之一那一部分反映的是男性精室。精室的气色以明亮、润泽、含蓄为好，颜色也应当是黄中透红，有的可能会比下颌其他部位要稍暗一点，但绝对在一定范围之内。
简单方法让你长命百岁
人们常说，健康的钥匙掌握在自己手里。个人身体健康状况，自己最了解、最知底。 其实，改寿增寿的法宝也是在自己手里。
1、经常泡澡
女性通常更喜欢泡澡，而男性则一冲了之。纽约大学医学中心皮肤科助理教授阿里尔●奥斯特表示，温水泡澡能帮助打开毛孔，排出毒素，让皮肤更干净水灵，再加一些沐浴盐进去，还有助减少皮肤细纹和延缓皮肤老化。男性如果不习惯一个人泡澡，不妨邀请爱妻一起泡个鸳鸯浴。
2、为自己找一个伴侣
有不少老人因为各种各样的原因，独守自身。很多人担心合不来、财产问题而一直不找，其实找个伴陪自己度过晚年并不是什么有负担的事情。感情可以淡一点，但陪伴多一点，健康就近一点。
纽约洛克菲勒大学2004年的一项研究显示，离婚的独身人士会加速白细胞的老化。另一方面，长寿真的需要靠两个人来维系。“长期的爱的关系可以使你年轻6.5岁，”罗森博士说。固定的性关系可以让你进入一种平衡的稳定的生活状态中去。
