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为了生下一个健康可爱的宝宝，爱美的女性往往都放弃了自己圆满的身材，在孕期积累了不少的脂肪，都期待着在宝宝平安降生之后，自己能够尽快恢复火辣身材，摇身一变，成为一个潮流辣妈。然而，在产后毕竟还要坐月子，能不能够立即减肥呢?产后多久可以减肥呢?
产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。有不少的女性朋友在怀孕期间有些妈咪在怀孕期间，体重增加的比例太大，所以会急于在产后进行减肥。因此，如果准妈妈希望在产后恢复好身材，那么在产后减肥是可以的，但一定需要注意的是，要一切从实际出发，要科学减肥，不能够通过盲目节食瘦身，这样会影响到你的健康。
值得新妈妈注意的是，刚生产完的身体还未恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。如果是母乳喂养，为保持良好的乳汁供应，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积瘦身运动。
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