儿童晚上睡眠质量不好的原因可能有以下几个方面：

1. 环境因素：环境嘈杂、闷热、寒冷都可能影响孩子的睡眠质量。在不舒适的环境中，孩子可能会感觉不适，导致睡眠不好。
2. 疾病影响：如孩子出现发烧、扁桃体肥大、鼻窦炎等疾病，都会影响睡眠，影响呼吸，导致睡眠不好。
3. 运动情况：如果孩子过多地处于安静状态，没有疲惫感，也可能会导致睡眠不好。建议让孩子进行适量的运动，如跑步、跳绳等。
4. 缺乏维生素D：维生素D促进钙、磷吸收，当维生素D缺乏时，体内的钙就会缺乏，神经兴奋性增高，导致孩子睡眠困难、睡不踏实。
5. 缺乏安全感：如果儿童在睡眠中受到惊吓或刺激，可能会导致睡眠质量不佳。家长平时可以多和孩子沟通，了解其需求，给予其足够的安全感。
6. 消化不良：儿童的身体器官尚未完全发育，如果睡前吃太多食物，可能会引起消化不良，导致睡眠质量不佳。建议家长注意孩子的饮食，避免暴饮暴食，可以少食多餐。

此外，其他原因如缺钙、环境变化、过度兴奋等也可能导致儿童睡眠质量不佳。家长可以慢慢引导和调整孩子，同时注意观察孩子的身体和情绪状态，以便更好地解决睡眠问题。