精子活力低，可能是由于以下原因造成的：
1. 长期禁欲：长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差。
2. 生殖系感染：使精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。
3. 精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质集聚，使精子活动力低下。
4. 炎症：如附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。
5. 微量元素缺乏：微量元素特别是锌缺乏时可影响精子活动力。
为了提高精子活力，可以采取以下措施：
1. 针对病因治疗：根据不同的原因采取不同的治疗方法，如生殖器感染应用抗感染治疗，精索静脉曲张应尽早手术治疗。
2. 提高精子能量：参与精子的代谢过程或提高精子或精液内某些酶的活性，以增强精子活动力并帮助精子活动。如核苷酸、锌剂以及维生素A、维生素E等。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医生，获取更专业的诊疗建议。
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