拉粑是黑色的原因有以下可能：
1. 饮食因素：如果你近期吃了大量的猪血、鸭血、猪肝等食物，同时伴随着有胃肠功能紊乱和消化不良的表现，那么就会出现拉黑便的情况。这属于正常的生理现象，不需要做特殊治疗，调整饮食结构之后症状会慢慢消失。
2. 服用药物：如果你正在服用某些药物，比如大量铁剂，也会造成大便黑色。停药之后症状会慢慢的消失，因此这种情况也不需要做特殊治疗。
3. 消化道出血：这是引起消化道出血的常见疾病，包括胃溃疡、十二指球溃疡、胃癌等食管胃底静脉会出现破裂和出血的情况，患者会出现反酸、呕血、柏油样大便。需要去医院做胃镜检查，根据检查结果再做相应的治疗。如果是由便秘引起的，建议多喝水，多运动，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便。
以上信息仅供参考，可以寻求专业医生的诊断，以确定具体情况并得到相应的治疗。
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