豆浆既没有明确的下奶作用，也没有回奶作用。
豆浆中含有丰富的蛋白质和天然的雌激素，适量食用豆浆，对于产后女性恢复正常的内分泌功能有一定促进作用，能促进乳汁的分泌，可以帮助产妇下奶。但是喝豆浆只能起到一定的辅助性作用。
另外，豆浆对于高血压、高血脂、以及动脉化等都有着防治的作用，同时对于缺铁性贫血也有防治的作用，所以对于贫血的产妇患者来讲，可以适当地喝些豆浆来起到调养的作用。
食物或者方法回奶或下奶的效果通常不是特别明显，如果想要达到更好的效果，建议咨询专业的医生，通过科学的方法来帮助下奶或回奶。
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