经常看手机导致视力模糊，可能是因为视疲劳或干眼症等原因引起的。以下是一些缓解这种情况的方法：
* 休息。减少近距离操作，避免视疲劳。看手机久了，让眼睛休息一下，尽量增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。
* 保持正确的坐姿和与手机的距离。正确的坐姿和适当的距离可以减少眼部疲劳和干眼症状的发生。
* 使用人工泪液。人工泪液等药物可以在医生的指导下使用，以缓解眼部干涩和视物模糊等不适症状。
* 配戴眼镜。如果视力模糊是由屈光不正引起的，可以到医院进行验光检查，并配戴眼镜进行治疗。
如果视力模糊症状持续或加重，建议及时到医院进行眼科检查，以排除其他潜在的眼部疾病。
导航
