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手术之后贫血吃什么食物

2022-05-13 11:15 阅读:7247
手术后贫血可以吃以下食物来补血:

1. **动物肝脏**:含有丰富的铁元素,有助于补充血液。
2. **红枣**:含有丰富的环磷酸腺苷,有助于促进血液生成。
3. **猪肝**:同样含有丰富的铁元素。
4. **菠菜**:富含铁元素和维生素,能够补充营养,促进血液循环。
5. **蛋类**、**鸡汤**、**鱼汤**、**排骨汤**、**瘦肉**、**鱼虾**等也含有丰富的蛋白质,有助于身体恢复。

另外,胡萝卜、大豆类食品等也含有丰富的蛋白质和维生素,也可以在医生的指导下服用补血药物,如葡萄糖酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。贫血患者平时一定要注意合理饮食,避免过饱或饥饿,要保持充足的睡眠,也可以吃一些富含维生素C的食物。