牙齿发黄想要变白，可以参考以下几种方式：

1. **使用含氟、小苏打或维生素C的牙膏**。氟化物、小苏打和维生素C都被认为具有一定的美白效果，但需要坚持使用。
2. **前往正规医院的口腔科**。可以使用烤瓷材料、牙贴面材料等修复牙齿，或用冷光美白等方式将牙齿变白。
3. **进行洗牙**。如果是牙结石导致牙齿发黄，那么可以到口腔科进行洗牙去除。
4. **冷光漂白**。如果是服用药物如土霉素、多西环素等四环素类抗生素，导致出现四环素牙，从而使牙齿偏黄或呈现褐色，那么可以用冷光漂白牙齿。
5. **养成良好的口腔卫生习惯**。这是预防牙齿发黄的重要措施。每天早晚都要刷牙，饭后需漱口，睡前不要进食，并适当锻炼，保证充足的睡眠。
6. **多吃富含维生素C的食物**。比如柠檬、苹果等，因为这些食物能帮助牙齿变白。

以上都是改善牙黄的方法，但无论哪种方法都需要在专业医生的指导下进行，切勿自行尝试。如果对自己的牙齿颜色有疑虑，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗方案。