身体发烫但是感觉冷，首先要进行物理降温，具体步骤如下：
1. 将冰袋用毛巾包起来，放在腋窝、腹股沟、腘窝、肘窝等大血管丰富的地方进行降温。需要注意的是不能长期放在一个地方，以免发生皮肤冻伤。
2. 用毛巾蘸温水在双侧颈部、腋窝、腹股沟以及腘窝等处反复擦拭，通过蒸发带走热量使体温下降。
如果体温持续升高，达到或超过了38.5℃，则需要在医生的指导下服用解热镇痛类药物进行退热，常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，应及时前往医院就诊，查明病因后在医生的指导下进行相应的治疗。
另外，如果身体发烫但感觉冷是由于感染性因素引起的，那么应该避免服用生冷、油腻、辛辣的食物，尤其是冰镇的饮料和冰镇的食物，而应该给身体进行复温和保温治疗，比如多穿衣物，裹着被子进行捂汗，并多饮用温清水进行利尿治疗。
如果症状持续或加重，请及时就医，以免延误病情。
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