女人吃肉苁蓉的好处主要包括以下几点：
1. **增强免疫力**：肉苁蓉可以显著增加脾脏和胸腺的重量，增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力，提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏指数，从而有助于增强免疫力。
2. **润肠通便**：肉苁蓉具有润肠通便的功效，女性服用后可以改善便秘，使体内毒素排出体外，对于便秘引起的痤疮也能起到改善作用。
3. **改善肾阳**：肉苁蓉对妇科疾病具有一定的治疗效果，如慢性盆腔炎、附件炎，可以改善肾虚的情况，也可以缓解宫寒和手脚冰凉。
此外，肉苁蓉还可以缓解衰老。需要注意的是，服用肉苁蓉期间不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等。以上内容仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或者营养师。
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