牙膏含氟的危害如下：

1. **氟中毒**：如果长期使用含氟牙膏，会导致摄入过量的氟，引起氟中毒。患者可能会出现恶心、呕吐、头晕等症状，严重时还可能会出现昏迷、抽搐等情况。
2. **过敏反应**：如果患者属于过敏体质，可能会对牙膏中的成分过敏，从而引起过敏反应，出现局部瘙痒、红肿等不适症状。
3. **慢性氟中毒**：如果患者长期使用含氟牙膏，可能会导致体内摄入过多的氟，从而引起慢性氟中毒的情况。患者可能会出现关节疼痛、肌肉酸痛等症状，严重时还可能会出现肢体麻木、呼吸困难等情况。
4. **氟斑牙**：氟的含量过高对人体有危害，尤其对正处在发育期的儿童。最普遍的临床表现就是氟斑牙，而氟斑牙通常多发生在婴幼儿时期，儿童自我保护能力差，易造成误吞儿童牙膏的现象，不但会刺激肠胃，还会出现氟斑牙等问题。

所以，在选择牙膏的时候一定要谨慎，尽量选择符合自己体质和需要的牙膏。同时也要注意使用方法和剂量，避免摄入过量的氟。以上信息仅供参考，如出现不适建议就医治疗。祝您身体健康！