心源性猝死指在病情基本稳定的情况下，突然发生严重心律失常，如心室颤动或室性心动过速，导致病人迅速死亡。据统计，每年我国有50余万人发生心源性猝死，平均每天有近1 500例，其中约75%发生在医院外。
对这些患者，有时只要经过简单急救，就有可能挽回生命。研究发现，当突发心脏事件时，及时实施心肺复苏急救的患者，23％以上能存活；无人为其进行心肺复苏时，存活率只有4％。但可惜的是，我国懂得心肺复苏术的人太少，加上国内的公共场所没有安装心脏除颤器，是导致我国突发心脏事件院外救活率低的主要原因。
发生心跳骤停的10分钟内，是最关键的救命时机，每耽误1分钟，救活率就减少10%。临床报告显示，当猝死发作时，如果在2分钟内进行抢救，大约有50％的人可以存活；4分钟后大脑明显损伤，超过6分钟会造成不可逆的伤害，即使苏醒也会变成植物人；而10分钟后，病人基本就失去了希望。这就是“黄金4分钟”说法的来源。但救护车都很难在4分钟内赶到，病人的抢救希望其实完全寄托在现场急救上。
因此， 心脏病患者的院外抢救刻不容缓，社会应当组织一些相关技能的培训，特别是心脏病患者的家属必须强化急救意识，形成覆盖家庭和公共场合的“心脏急救体系”。说起张某，如果现场有人懂点急救知识，给他实施一些必要的抢救措施，可能情况就完全不一样。
心脏急救三步骤
时间就是生命。而且心脏突发事件没有特定时间和场合，在路上，在商场，在家里，运动中，睡眠时。随时都可能发生。不管在哪里，不管相不相识，遇到心脏休克而倒下的病人，最重要是立即实施急救三步骤，同时拨打120急救。
1、畅通气道
将患者平放在硬板床上或平坦的地面上，立即用手托起下颌，使得头尽量后仰，不要高于胸部，以畅通气道。救助者一手推病人的额头，另一手抬起病人下颌，使气道保持畅通。
2、人工唿吸
用手捏住患者鼻孔，术者深吸一口气后，口对口向患者用力吹气，隔15秒钟将两手放在患者腋下两侧挤压胸腔两次。整套动作重复操作。
3、胸外按压
将中指、食指横于剑突上方，手指上方的胸骨正中部位为按压区，将一手掌交叉于另一手之上，按压时手肘伸直，依靠肩和背部力量，垂直向下按压，使胸骨压低3~5厘米，随后突然松弛。每分钟应保持80~100次的速度，按压和松弛的时间大致相等，按压应平稳、均匀、有规律。病人有唿吸后，将病人搬到通风处。
为你支招：远离心源性猝死
猝死病人可能会有一些先兆，如发病前的几天甚至几个月前，可能会感到胸闷、心慌、乏力；发病前一个小时，会忽然出现低血压、胸痛、头晕。这时患者及家人应及时到医院诊治，做好预防和抢救的准备。家中最好常备一些应急药物，如硝酸甘油片、救心丹、麝香保心丸、苏合香丸、利尿药等，并在专用药盒外面注明自己的姓名、住址、电话、所患疾病等，平时带在身边，以防突发事件。
另外，心脏不舒服，一定要平躺，即使在街上也要躺下，千万别硬撑。患者在突发时还可以每隔1~2秒钟咳嗽1声，咳嗽5声后可以停一下，有可能避免猝死的发生。因为咳嗽时，人的心脏就会像泵一样，把血液压送到大脑和全身其他器官，起到一定的缓解作用，甚至在一定程度上恢复有效的心搏。血压高或者怀疑有脑血管疾病者不宜这样做。
