如果适量地同时食用牛奶和巧克力，通常不会对身体产生不良后果。但是，过量食用可能会导致以下问题：
1. 牛奶和巧克力都含有较高的热量，食用过多可能导致热量摄入过多，引发肥胖症状。
2. 巧克力中含有咖啡因成分，会使大脑处于兴奋状态，而牛奶中含有色氨酸，具有镇静和安神作用，两者共同食用会相互抵消，不能充分发挥各自应有的作用。
3. 牛奶中含有丰富的钙质，而巧克力中含有大量的草酸，当患者过量食用牛奶和巧克力时，草酸与钙质就会在体内发生反应，结合为草酸钙，这样不仅影响钙质吸收，还有可能导致泌尿系结石发生率升高。
因此，并不建议天天食用牛奶巧克力和巧克力牛奶。如果想要吃巧克力牛奶的话，建议将牛奶加热之后巧克力融化，随后便可食用。
导航
