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视力纠正

2022-12-22 12:15 阅读:6325
视力纠正有多种方法,以下提供四种方式:

1. 戴眼镜或角膜塑形镜:戴框架眼镜或角膜塑形镜是最广泛、较安全、有效的矫正方法。对于生长发育中的孩子,由于眼睛也在发育中,眼睛的度数也比较容易增加,至少每半年复查,需要时调整度数。其中,普通单光框架眼镜适合所有人群,尤其是对于初发的、度数较低的轻度度数(≤3.00D)的单纯性近视的人群;周边离焦框架眼镜适合用于近视增长速度较快的儿童青少年,年龄较小的小朋友也可以配戴;渐进多焦框架眼镜适合人群主要为有视疲劳的中青年人、有老花眼的中老年人,以及对于伴有调节滞后、内隐斜的近视的孩子有一定的帮助。
2. 改变生活习惯:合理用眼,减少电子产品使用时间,每30分钟休息10分钟,定期到医院进行眼科检查。
3. 远方凝视:找10米以外的草地或绿树,凝视25秒后,将左手掌放于略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,再凝视远方的草地或树叶25秒,反复20次,一天做三回。视力下降厉害的需要增加训练次数。
4. 手术:对于成年人,如果近视度数稳定,并且不想再戴眼镜,可以选择屈光手术来矫正视力。

请在医生的指导下选择适合自己的视力纠正方式。